Die Griffe an Schränken und Schubladen sind ein weiteres unterschätztes Element. Stangenförmige Griffe, die du mit der ganzen Hand umfassen kannst, entlasten deine Finger und Handgelenke. Ich habe früher kleine Knöpfe verwendet, bei denen ich jeden Griff mit den Fingerspitzen festhalten musste. Das führte auf Dauer zu schmerzenden Sehnen. Jetzt habe ich lange Edelstahlgriffe, die ich auch mit nassen Händen gut greifen kann. Die Ergonomie in der Küche betrifft nicht nur den Rücken, sondern auch die Hände und Arme.
Viele meiner Freundinnen fragen mich, wie ich es schaffe, dass mein Wohnzimmer abends so gemütlich wirkt, obwohl es nur 20 Quadratmeter misst. Das Geheimnis ist simpel: Mehrere Lichtebenen statt einer einzelnen Lichtquelle. Die Deckenlampe allein erzeugt einen unangenehmen Schattenwurf und lässt den Raum flach erscheinen. Stattdessen setze ich auf eine Kombination aus einer dimmbaren Pendelleuchte über dem Esstisch, einer Stehlampe neben der Couch und ein paar kleinen Akzentlichtern auf dem Regal. Diese Schichtung erzeugt Tiefe und lässt selbst winzige Räume größer wirken. Die Beleuchtung in der Wohnung sollte nie aus einer Hand kommen, sondern wie ein gut komponiertes Orchester aus verschiedenen Instrumenten bestehen, die harmonisch zusammenklingen.
Früher dachte ich, ein schöner Esstisch sei das Wichtigste im Raum. Heute weiß ich, dass die Stühle den Ausschlag geben. Sie bestimmen die Atmosphäre. Vier identische Stühle wirken geordnet, fast langweilig. Aber zwei verschiedene Paare, zum Beispiel zwei Holzstühle und zwei mit Samtbezug, bringen Spannung in den Raum. Ich liebe diesen Mix. Er macht den Essbereich lebendig. Allerdings muss man auf die Sitzhöhe achten. Unterschiedliche Stühle sollten alle etwa 45 bis 48 Zentimeter hoch sein, sonst sitzt man schief. Und die Armlehnen dürfen nicht zu breit sein, sonst passen sie nicht unter die Tischplatte. Das ist so ein typischer Fehler, den ich am Anfang gemacht habe. Ich habe wunderschöne Stühle mit breiten Armlehnen gekauft, und dann konnte ich sie nicht an den Tisch schieben. Der ganze Raum wirkte chaotisch. Seitdem messe ich alles genau nach.
Das Herzstück des Wohnzimmers ist jedoch ein Sessel, den ich auf einem Flohmarkt in Berlin gefunden habe. Er hatte eine wunderschöne, leicht abgenutzte tapicerka welurowa in einem sanften Salbeigrün. Der Samt schimmert je nach Lichteinfall – mal wirkt er fast grau, mal leuchtet er richtig auf. Dieses eine Stück bringt den ganzen provenzalischen Look zusammen. Die rauen Holzböden, die weißen Wände, der helle Leinenstoff der Couch – und dann dieser samtige, satte Farbakzent. Es ist diese Mischung aus rustikal und edel, die den Stil so besonders macht. Ich habe den Sessel neben das Fenster gestellt, wo morgens die Sonne auf den Samt fällt. Manchmal setze ich mich einfach nur hin, streiche über den Stoff und atme den Duft des Lavendelsacks ein, der auf der Fensterbank liegt. Es ist wie eine kleine Auszeit vom Großstadtlärm.
Die Farbpalette ist der Schlüssel. Alles dreht sich um die Farben der Landschaft: das Blau des Himmels, das Gelb der Sonnenblumen, das Grau-Grün der Olivenbäume und das helle Beige der Kalksteinmauern. Ich habe alle Wände in einem gebrochenen Weiß gestrichen, mit einem winzigen Hauch von Gelb, der an Kreidefelsen erinnert. Das wirft das Licht wunderbar zurück. Die Vorhänge sind aus ungebleichtem Leinen, schwer und fließend. Sie hängen bis auf den Boden, was den Raum optisch streckt. Die Deko ist auf das Nötigste reduziert: ein alter Holztisch, eine bauchige Vase aus glasierter Keramik, ein paar getrocknete Kräuterbündel. Kein Schnickschnack, nichts Künstliches. Jedes Stück muss eine Geschichte erzählen oder eine Funktion haben. Ein überladener Raum wirkt schnell wie ein Museum, nicht wie ein Zuhause.
Manchmal fragen mich Leute, ob sie im Esszimmer ein Bett verstecken können. Ja, das geht. Zum Beispiel ein Lozko z pojemnikiem na posciel, das tagsüber als Sitzbank dient. Oder eine Wersalka, die man schnell umklappen kann. Aber das ist eher eine Notlösung. Wenn der Raum es zulässt, finde ich getrennte Zonen besser. Ein Essbereich zum Essen, ein Schlafbereich zum Schlafen. Trotzdem verstehe ich den Wunsch nach Flexibilität. In einer Stadtwohnung mit 50 Quadratmetern muss jeder Quadratmeter doppelt genutzt werden. Da sind Esszimmerstühle, die sich in Gästebetten verwandeln, eine echte Hilfe. Allerdings sollte man dann auf eine gute Matratze achten. Ein dünnes Polster reicht nicht für eine erholsame Nacht. Der Stelaz listwowy sorgt für die nötige Belüftung, und der Materac piankowy gibt den nötigen Komfort. So wird aus dem Esszimmerstuhl ein vollwertiges Bett.
Die Qualität des Schlafes hängt maßgeblich von der Unterlage ab. Bei meiner eigenen Schlafcouch habe ich bewusst einen Matratze aus mit 16 cm Höhe gewählt, der auf einem verstellbaren Stellrahmen mit Lattenrost liegt. Diese Kombination verhindert das unangenehme Durchliegen, das man von vielen ausklappbaren Sofas kennt. Der Stellrahmen mit Lattenrost ist übrigens auch der Grund, warum meine Gäste nie über Rückenschmerzen klagen. Die Latten federn die Bewegung perfekt ab und lassen Luft zirkulieren, was besonders im Sommer wichtig ist. Wenn ich nachts aufstehe, um Wasser zu holen, knarzt nichts – das finde ich enorm wichtig, denn nichts ist störender als ein quietschendes Bett, wenn der Partner noch schläft.